米達想想(生活大小事)

忘記惹你生氣的人
寬恕是文明的責罰。在有權力責罰時不責罰，就是寬恕；在有能力報復時不報復，
就是寬恕。做人做事應當擁有這種寬恕的德行。不具備邀請傷害自己的魔鬼吃櫻
桃的德行，是很難取得成就的。

寫過不少兒童故事的英國學者路易斯， 小時候常遭受兇惡的老師侮辱，心靈深受
創傷。他幾乎一生不能寬恕這位傷害過自己的老師，但又因為自己的不能寬恕而
感到困擾。在他去世前不久，他寫信告訴朋友：「兩三星期前，我忽然醒悟，
終於寬恕了那位使我童年極不愉快的老師。多年來我一直努力想做到這一點，
每次以為自己已經做到了，卻發覺還需要再努力一試。可是這次我覺得我的確
做到了。「仇恨的習慣是很難破除的，和其他許多壞習慣一樣，我們通常要把它
粉碎很多次，才能把它完全消滅。傷害愈深，心理調整所需要的時間就愈長
，可是久而久之，總會慢慢地把它消滅。

荷蘭哲學家斯賓諾莎說：「心不是靠武力征服，而是靠愛和寬容大度征服。「如果
一個人能原諒、寬容別人的冒犯，就證明他的心靈超越了一切傷害。做人要心胸開
闊，對事要思想開明。寬恕別人所不能寬恕的，是一種高貴的行為。

人們在受到傷害的時候，會產生兩種不同的反應：一種是憎恨，一種是寬恕。
憎恨的情緒會使人一再地沉浸在痛苦的深淵裡。如果憎恨的情緒持續在心裡發酵，
可能會使生活逐漸失去秩序，行為越來越極端，最後將一發不可收拾。

而寬恕就不同了，寬恕會隨著被傷害的事實從「怨怒傷痛「到「沒什麼「的情緒
轉折，最後認識到不寬恕的壞處，然後積極地思考如何原諒對方。

有一個人問艾森豪將軍的兒子約翰： 「 你父親會不會一直懷恨別人？「「不會
，「他回答，「我爸爸從來不浪費一分鐘，去想那些不喜歡的人」。

有一句古語說：「不能生氣的人是笨蛋， 不去生氣的人才是聰明人。「這也是紐約
前州長蓋諾所推崇的。他被一份小報攻擊得體無完膚之後，又被一個瘋子打了一槍
，讓他幾乎送命。當他躺在醫院的時候，他說：「每天晚上我都原諒所有的事情和
每一個人，這樣我才快樂。「巴魯曲曾經擔任過威爾遜、哈定、柯立芝、胡佛、羅
斯福和杜魯門六位總統的顧問，有一次，有一個人問他會不會因為他的敵人攻擊他
而難過？他回答說：「沒有一個人能夠羞辱我或干擾我，我不會讓自己這樣做」。
沒有人能夠羞辱或困擾你，除非你讓自己這樣做。棍子和石頭也許能打斷我們的骨
頭，可是言語永遠也不能傷害我們，我們會生活得很快樂，所以忘記惹你生氣的人。

當看到別人「犯錯「時，你最好先告訴自己：「未必如此「。別人的做法未必是錯
誤的，或許自己還沒了解別人真正的用意。每個人對別人的判斷都會受到自己主觀
因素的影響，不一定完全公正，如果武斷地做出結論，很容易引起誤會甚至衝突。
所以，在做出決定前，一定要弄清楚所有事實。其次，如果你確定對方犯了錯，
那就告訴自己：「人難免會……「人非聖賢，孰能無過，自己應當設法寬恕對方的
過錯，這樣才能將談話或工作進行下去，也可以讓你贏得更多的朋友。如果你為此
苦惱甚至動怒，那就問問自己：「值得為別人的過失而付出自己不快樂的代價嗎？
「最後，要培養自律、自控的能力，避免自己失控。

生命給了你什麼，就享受什麼
張愛玲曾說：「生命是一襲華美的袍子，上面爬滿了蝨子。「真正懂得生活的人不
會在意袍子上的蝨子，他會去享受它的華美，讓生命自然地綻放。」

生命其實已經給了我們很多東西，沒有權勢，你至少可以有充足的時間享受家的溫
暖；沒有錦衣玉食，粗茶淡飯卻會帶給你真正的健康；沒有高級的轎車，你還可以
用雙腳感受大地的柔軟。生命給了你什麼，就享受什麼，才是人生的大境界。

德國寓言家萊辛寫過這樣一則寓言故事，一個人有一把名貴的弓，是用黑檀木製成
的。他用這把弓射得又遠又準，因此非常珍惜它。

有一次， 他把弓捧著仔細把玩時， 突然覺得它還有一些不完美， 他說：「你稍微有
些笨重！外觀還不夠漂亮，太可惜了！不過這是可以補救的！「

他思忖很久之後，終於找到了補救的辦法。「我去請最優秀的藝術家為你雕一些美
麗的圖畫。「他對自己說。於是他請藝術家在弓上雕了一幅行獵圖。「還有什麼比
一幅行獵圖更適合這把弓呢！「這個人充滿了喜悅 ，非常滿意，「你本來就應該配
這種絕美的裝飾，我親愛的弓！「他一邊說著，一邊拉緊了弓，沒想到弓卻斷了。

這把弓本來是非常名貴的，只是少了外表的裝飾，這個人過度的苛求反而損壞了原
本弓的優質，弓承受不了，自然就斷了。生命就像這把名貴的弓，本來就具有自身
的優點和不足，它以最實用也是最適合自己的方式存在著，如果太過於追求完美、
太苛求，就會破壞原本的秩序，反而會徒增煩憂。當我們對生命抱以寬容的接受態
度而不苛求時，它本身的意義就會顯得更加豐富和真實。

沙灘上撒滿了漂亮的貝殼，我們滿懷欣喜去撿拾，卻發現遠處的那枚總比自己手中
的漂亮，於是，我們就把手中的丟棄，去找最漂亮的那枚。
時間慢慢地過去，潮水就要漲起來了，我們還是遺憾沒找到最漂亮的那個，抱著寧
缺毋濫的固執，扔下手裡最後的那枚貝殼，最後仍是兩手空空。生命的過程就像撿
貝殼一樣，好像最漂亮的總是在後面，而我們所得到的總不盡如人意，但是，我們
不能拒絕接受，不然等你走到生命的盡頭時，會發現兩手空空、一無所有，即使你
不在乎終老時擁有多少，但是你在整個拾取、丟棄的過程裡，也會充滿不滿足和不
快樂。

苛求會導致失去，追求完美要適度。不苛求星星，它也光芒四射，只需它點綴黑暗
天空；不苛求小草，它也撐起一片陰涼，只需它整天綠茵；不苛求一滴水，它也滋
潤整個麥田，只需它昭示著生命的存在。「不以物喜，不以己悲「，讓一切自然地
來、淡淡地去，生命給了我們什麼，就去享受什麼，平淡也好，騰達也好，快樂、
憂傷、疑惑、幸福、苦難，都坦然的去接受，用心去享受，因為每一點一滴都記錄
著自己的人生。

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