米達想想(生活大小事)

原於2013.07.06 更新於20210519.4490/3

20180630.2019/3

我的肝膽排毒/清腸宿便記事簿 (請看官自行斟酌, 此僅為米達自己的記錄)

自從2013年4月做完第7次肝膽清腸後(原說法是肝膽排石, 但爭論太大,不想捲入)

其實2014年和2015年也有做過一次, 但可能身體已沒那麼遭了, 所以最後一天的

混合液都喝不完, 所以就沒記錄, 想起2012年開始看到網路分享, 買書來看, 那時

因為身體已經告訴我負荷不了, 我累到一個極限, 暴怒, 晚上9點前電力盡失, 還透

支, 所以那時,小孩若吵就會被我罵, 因為我真的需要休息,後來驚覺自己需要為自己

今天排了第 7次的排石.

昨晚喝了瀉鹽及睡前的混合液(橄欖油+葡萄柚汁)

老實說, 這星期一到星期五的喝蘋果汁的過程是很ok的,因為蠻好喝的 

但說到瀉鹽及混合液, 真的要喝前心裡障礙蠻多的.

但為了健康. 為了排肚子裡的髒東西. 至少是我現在所發現最自然

57健康同學會, 介紹清腸排石影片

影片若跳回頭,沒關西第二次就正常了

切記Mc 來, 感冒發燒, 發炎狀況或身體不適時不要做

自從我開始做肝膽排時我就開始跟我同事講, 就這樣分享了將近5個月,

到第三次我排出很多結石我自己很驚訝後, 我把它照相,並將記錄分享給我的同事

. 沒想到竟然有6,7個同事決定要一起做天ㄚ!, 突然很高興也有點壓力,