喉嚨沒聲音(燒聲)怎麼辦? 逐漸音啞、語音低沈、喉燥咽乾、日久不癒更新於2018.01.08－米達想想(生活大小事)

原2014.02.16 更新於2018.01.08

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最近週遭朋友, 好多人感冒, 症狀:咳不停及喉嚨燒聲沒聲音, 都是一星期以上未

好, 嗯來看看中國人從古至今用過的純天然秘方, 看看哪種最有效, 但不管哪一種都

是要一口一口喔, 因為是要給喉嚨喝, 不是給肚子喝, 是要滋潤喉嚨的喔. 切記

(原始點張醫師的理論我覺得還不錯就是, 身體熱能若足, 萬病不是病, 薑就是熱來源)

所以時時喝薑湯是預防養生的好方法, 有句俗話說:薑是窮人的人参, 可見有功效)

坊間小秘方:

1. 煮濃薑湯, 一口一口常常喝 (我覺得這方法簡單還不錯)

2. 喝熱金桔檸檬

3. 吃維他命C,促進口水分泌,保護喉嚨

4. 喝熱楊桃汁不加糖

5. 熱甘蔗汁加鹽或薑

6. 熱沙士加檸檬片,

7.生蛋白打發泡加熱烏龍茶加點糖,

8.用梨子中間挖空,放冰糖後,放入電鍋蒸後,連湯一起喝,

9.加蜂蜜的小黃瓜汁可消腫,

10.喝熱豆漿加生雞蛋,

11.溫水加入少許鹽巴,然後漱口,

12.不要含喉糖,因為它仍有糖份,其實對喉嚨是傷害而不是幫助哩!

13.蒸臉的機器,可拿來蒸喉嚨喔!加點鹽水蒸更讚喔!

14.枇杷膏,羅漢果,澎大海,人蔘片泡熱水喝。

15."梨子中間的"芯"挖掉 ,放進"冰糖"用碗裝.!!然後放到鍋裡蒸約20分鐘....喝湯吃梨!

16.蒸柑橘加鹽（海鹽），咳嗽不能吃橘子，蒸過就能吃 (對症的良方)

17.中藥房買"鹹橄欖"大約買個50元可以煮多次, 蘋果洗淨切半.不削皮放進小電鍋中

再裝水超過材料高度就好丟進兩顆橄欖等熟喝湯和吃蘋果可治療平常可當保養

18.菊花+甘草+枸杞子當茶喝

19.治咳嗽比較好的偏方是蒸柑橘加鹽

20.柳丁切片泡熱開水加一點塩巴喝, 可以讓聲音有改善

21.感冒喉嚨痛沒聲音, “老菜脯”一次放5、6條熬喝，聲音會慢慢恢復！

22.白蘿蔔絲加蜂蜜泡直至生湯汁...喝它的汁...效果據說十分神效..

23.多喝檸檬水.雞湯試試

24.治沒有聲音的偏方就是→喝香菜水

25.補充維他命C(可增量到1天500~1000mg)

26.媽媽們的秘方:嚴重失聲大約喝2-3次就會有聲音了

27.冰糖+香菜大約一小把的香菜+熱水蓋上悶2-3分鐘,趁溫熱喝約2碗飯碗的量即可

早晚喝,比去看醫生吃藥效果快又好

28.治咳嗽: 喬頭6.7個+2兩老薑+2個新鮮橘子皮, 4.5碗水熬喝

29.治咳嗽: 薑+大蒜熬湯

30.慢性咽炎: 嘴咬開大蒜含著

31.治咳嗽: 魚腥草

2005-09-02

失聲了，中醫怎麼說？開啟中國最早的一部醫學經書！

文／長庚院中醫部針灸科主任　孫茂峰醫師

傳統醫學將語聲嘶嗄、發聲不暢，甚則不能發聲音的證候，稱為「失音」，又稱「喉喑」。中醫認為「喉喑」和「舌喑」有別：舌喑指中風或腦病以後舌體強硬、語音蹇澀，甚至失聲不能言語；喉喑則多為局部炎性反應或過度、不當使用所造成。

早在二千多年前中國最早的一部醫書內經《靈樞‧憂恚無言論》就已有「人卒然無音者，寒邪客於厭，則咽不能發，發不能下，甚至開闔不致，故無音」的記載。臨床上，「暴喑」發病急、病程短，常由於病原菌入侵造成局部炎性反應—也就是急性上呼吸道感染（中醫所謂「外感時邪，邪氣壅阻聲道，致肺氣失宣，閉塞喉竅，令人卒然聲嗄，音不能出」）；「久喑」則指病久失音而言，《景岳全書》說：「聲音出於臟氣，凡臟實則聲宏，臟虛則聲怯，故凡五臟之病皆能為喑」；中醫認為慢性病易致五臟虛損，引起氣滯、血瘀、痰凝的病理變化，當氣血運行不暢，咽喉聲道失於濡養，則聲竅受阻滯，音不能出而為喑。特定的職業如歌手、藝人、教師、交警、市場小販、推銷員，或必須在吵雜的工作環境中講話的人，較易形成「久喑」。

傳統中醫對於「喉喑」這個病症有一套歸納、分類和治療的模式，稱為「辨症分型」、「審因論治」。

我們把突然聲啞、咳嗽不暢、頭痛鼻塞、惡寒發熱等臨床症候，伴隨出現浮脈、薄白舌苔的這一類稱為「風寒鬱閉」，用藥以較溫性的荊芥、防風、羌活、辛夷花、桂枝等為主，組方如金沸草散，用以疏風、散寒、宣肺。

如果出現的臨床症候是聲重不揚、咽乾作痛、咳痰黃稠，並伴隨滑數脈、黃膩舌苔，這一類的喉喑稱為「風熱上壅」，用藥則以疏風清熱解毒的涼性藥為主，如蟬蛻、桑葉、菊花、薄荷等，組方如疏風清熱湯或清咽寧肺湯等。

至於情緒因素如憂思鬱怒或突受驚恐，以致突然聲啞不出，兼有心煩易怒、胸悶不暢、咽喉梗塞不通，這一類我們稱為「情志氣鬱」，治療上則用柴胡疏肝湯或小降氣湯，以疏肝解鬱、理氣開音。（傳統醫學認為「肝」有一個抽象的功能，掌管人類的七情六慾。一個人情緒平穩、肝性調達則無病，否則會生「肝鬱」的病症。）長期使用聲帶過度或嘶吼無節，以致有音啞、喉燥、口乾、咳嗆的表現，這一類我們稱為「肺燥津傷」，治療以清肺潤燥為原則，組方如清燥救肺湯、響聲破笛丸之類。

另外一類則是逐漸音啞、語音低沈、喉燥咽乾、日久不癒；乾咳少痰，每有「吭」、「喀」的清嗓動作，此外兼見虛煩不眠、手足心熱、頭暈、耳鳴、腰膝酸軟的臨床見症，稱為「肺腎陰虛」。治療以百合固金湯，滋陰降火為主。在日常的食物中，屬於痰熱上壅或肺燥傷津而致的失音，可多食用白蘿蔔、枇杷、梨、柑橘等以清潤生津；而屬於肺腎兩虛的久喑，則可常食白木耳、胡桃肉等，以補益肺腎、益氣開音。

此外，以下兩方性質平和，煎水代茶飲用，或沖泡開水也有清熱、潤喉、止咳、開音的功效。

配方一：沙參三錢，銀花一錢半，麥冬二錢，黃耆三錢，桔梗二錢，
　　　　訶子三錢，生甘草三片，胖大海六枚。

配方二：沙參三錢，銀花一錢半，菊花二錢，玄參一錢，桔梗二錢，
　　　　訶子三錢，生甘草三片，淡竹葉一小把，薄荷五分，胖大海
　　　　六枚。

優雅的音調、柔和的音量、磁性的音聲，大約是多數人共同的希望，嗓子的保養要從以下幾點作起，這個願望就不難達到，最起碼也不至於出現「破鑼嗓」、「掃帚聲」了。

⊕使用適當的音量說話：避免大聲吼叫或提高音量。
⊕使用軟起聲說話：每句話的第一個字輕鬆地發聲，
　讓氣流與聲音同時出來。
⊕使用適當的速度說話：一句話的字數以不超過7到10個字為限，
　句子和句子中間需做停頓和呼吸。
⊕使用適當的音調說話：避免音調太低，
　以減少發聲時的阻力和聲帶緊張。
⊕注意音聲休息：工作時避免滔滔不絕，
　工作之餘避免長時間聊天。
⊕多喝溫開水保持喉嚨濕潤，
　以補充聲帶因長期使用而散失水份。
⊕避免吃刺激性的食物，如菸、酒、辣椒、咖啡、濃茶等。
⊕要有穩定的情緒、充足的睡眠、適當的運動，
　以保持良好的聲帶彈性。
⊕感冒時儘量減少音聲使用：有音聲障礙時，
　音聲休息是最好的方法。
⊕注意說話時情緒的穩定性：在情緒極度高昂時，
　如盛怒、悲傷等，應避免無限制的發洩音聲。

本文由【KingNet國家網路醫院】提供

資料來源: http://hospital.kingnet.com.tw/essay/essay.html?pid=11211

藥名訶子

本品為使君子科落葉喬木植物訶子 (Terminalia chebula Retz.) 的成熟果實。主產於雲南及廣東、廣西等地。秋冬二季採取。曬乾。生用或煨用。若用果肉，則去核。

【性味歸經】

苦、酸，澀，平。歸肺、大腸經。

【功效】

澀腸止瀉，斂肺止咳，利咽開音。

【主治】

用於久瀉，久痢，脫肛。本品苦酸澀，能澀腸止瀉。可單用，如《金匱要略》的訶黎勒散。治虛寒久瀉、久痢或脫肛者，常與乾薑、罌粟殼、陳皮配伍，加《蘭室秘藏》的訶子皮飲。
用於久咳，失音。訶子既能斂肺下氣止咳，又能清肺利咽開音。治肺虛久咳、失音者，可與人參、五味子等同用；治痰熱鬱肺，久咳失音者，常與桔梗、甘草同用，如《宣明論》的訶子湯。
【文獻別錄】

《藥性論》：「通利津液，主破胸膈結氣，止水道，黑鬚髮。」
《本草綱目》：「訶子同烏梅、五倍子用則收斂，同橘皮、厚朴用則下氣，同人參用則能補肺治咳嗽。」
《本草逢原》：「訶子苦澀降斂，生用清金止嗽，煨熟固脾止瀉。」
【用法用量】

煎服，3～10g。澀腸止瀉宜煨用，斂肺清熱利咽開音宜生用。

【注意禁忌】

凡外有表邪、內有濕熱積滯者忌用。

【現代藥理】

本品含大量鞣質（可達20%～40%），其主要成分為訶子酸、原訶子酸等。訶子所含鞣質有收斂、止瀉作用。水煎劑在試管中對痢疾桿菌、傷寒桿菌、綠膿桿菌、金黃色葡萄球菌等均有抑制作用。

資料來源: http://yibian.hopto.org/yao/?yno=251

喉嚨沒聲音怎麼辦? (急). 發問者：承發問時間： 2013-02-03 22:50:28

我因為感冒關西所以喉嚨沒聲音
可是喉嚨不會痛有點小咳嗽
有去看醫生了感覺沒效

有沒有甚麼東西可以趕快讓喉嚨有聲音的!!?
拜託大大幫忙一下:(
謝謝

因為下禮拜2要返校
所以想快點有聲音!!!!!

回答者：米： 2013-02-03 23:17:22
暫時少說話，多喝溫開水 !! 這點很重要哦 !!
禁食辛辣、油炸及蔥、薑、蒜、酒等刺激性的食物，原則上以清淡生津潤肺
的食物為佳，如水梨、楊桃、蓮霧可以多吃，但龍眼、荔枝、哈密瓜、榴槤
絕對禁食。

坊間小秘方:
喝熱金桔檸檬,喝熱豆漿加生雞蛋,喝熱楊桃汁不加糖,

熱甘蔗汁加鹽或薑,熱沙士加檸檬片,生蛋白打發泡加熱烏龍茶加點糖,

用梨子中間挖空,放冰糖後,放入電鍋蒸後,連湯一起喝,加蜂蜜的小黃瓜汁可消腫,

吃維他命C,促進口水分泌,保護喉嚨,溫水加入少許鹽巴,然後漱口,

不要含喉糖,因為它仍有糖份,其實對喉嚨是傷害而不是幫助哩!

女性蒸臉的機器,可拿來蒸喉嚨喔!加點鹽水蒸更讚喔!

中醫保養法:枇杷膏,羅漢果,澎大海,人蔘片泡熱水喝。

若超過兩星期還是沙啞沒聲音那就在去看醫生 !! 做檢查哦 ~~

資料來源 : http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1613020307700

跨年吼叫竟「燒聲」　快速緩解5招.
正文網友評論友善列印【熱訊】人民幣高利定存年期高達3.5%

華人健康網記者黃曼瑩／台北報導

跨年全台High翻天，許多漏液狂歡的粉絲們，在跨年倒數的舞台前跟著心中的偶像又唱又叫，結果隔天發現突然聲音沙啞「燒聲」了。大聲喊叫是導致聲帶出現較大傷害的危險因子，兩側聲帶會大力撞擊而受傷。如果本身因患有濾過性病毒感染引起感冒，原本聲帶即容易水腫、發炎而出現紅腫熱痛，此時若再用力發聲，聲帶受傷機率會更大。

▲跨年夜大聲喊叫是導致聲帶出現較大傷害的危險因子。

亞東醫院耳鼻喉科主治醫師王棨德表示，感冒喉嚨痛、流鼻水，整個聲音都不見了，這個時候原本細細長長扁扁的聲帶整個水腫起來，變得圓圓鼓鼓，還會有一些充血，屬於急性聲帶發炎。還有的人在演唱會狂歡，隔天起來完全沒有聲音，此也屬於急性聲帶炎，如果已經沒聲音了還用力喊叫，微血管破裂會造成整片聲帶出血，而完全失聲。

針對聲音沙啞民間有一些偏方，包括在沙士裡面加鹽巴，或是喝膨大海跟吃羅漢果、枇杷膏和喝蜂蜜水，到底有無真正效果？王棨德醫師表示，這一些民俗療法大部分是對喉嚨局部有一些消腫跟舒緩的效果，但是沒有辦法根治問題，真的喉嚨不舒服還是得看醫師。

常見的沙士加鹽巴，因為加了鹽巴就像有人習慣用鹽水嗽口，那樣子的濃度比較高的溶液叫做「高張溶液」，有部分的殺菌效果，所以感冒咽喉發炎的時候，不管喝鹽水或是沙士加鹽等，確實是可以達到一些咽喉殺菌的效果。但是也不能喝冰水和一直吹冷氣，喝冰水會讓氣管整個緊縮，在冷氣房裡久聲帶的黏膜也會乾燥。

【聲音沙啞緩解5方法】

1.治療聲音沙啞最重要的第一件事是儘量少說話，讓聲帶多休息，更不宜太過激烈大聲喊叫，多喝溫開水。

2.不可以用力清喉嚨：用力清喉嚨的時候，會對聲帶造成很大的震動跟傷害，所以當覺得喉嚨有異物感，或是不舒服的時候，喝杯溫開水最好。

3.少吃刺激性食物：過食油炸、辛辣、冰冷的食物會刺激口腔及咽喉黏膜。

4.充足睡眠：不要過度勞累，保持睡眠充足，以免火氣上升，影響咽喉。

5.喝「護嗓寶袋茶包」：半夏3錢、薄荷1錢半、甘草1錢、金銀花3錢、桔梗3錢、羅漢果5分，以茶袋封好，放入保溫杯加滾水沖泡，燜20分鐘後，再溫熱喝下。可治咽喉痛癢、乾燥、咳嗽、聲啞。

資料來源：華人健康網 http://www.top1health.com/
原文網址: 跨年吼叫竟「燒聲」　快速緩解5招 | ETtoday健康新聞 | ETtoday 新聞雲 http://www.ettoday.net/news/20130102/147564.htm#ixzz2szVYvAGu
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有治喉嚨沙啞ㄉ偏方嗎?急

拿個"梨子"用碗裝著...把中間的"芯"挖掉....放進"冰糖.....不要放水!!然後放到鍋裡蒸......
蒸約20分鐘.....梨子熟爛了....冰糖化了.....
把湯汁喝了....梨子吃了.....
你的喉嚨就好了!! ...

我还以为这个只能治咳嗽

12#
發表於 2010-10-13 09:54:30
本草備要說貝母（產於四川者良，所以都叫“川貝”）的功效：宣，散結，瀉熱，潤肺，清火
治咳嗽取其宣肺散潤，治聲沙取其瀉清。
聲音沙啞通常是虛火上炎，所以治以清熱瀉火。
不過我建議還是讓醫生看看比較好哩，確定一下比較放心。

13#
發表於 2010-10-13 10:08:25
多說一點吧，
梨也是潤肺的，蒸過是去（涼）性存（潤）味。
冰糖色白，也是入肺的，
所以這一方，專治肺系（呼吸道）疾病。
秋天到了，就算沒症狀也可以多吃，
增強呼吸道保護，冬天不容易感冒哩。
其他還有就看林正宗醫生最近提供的食療方。

治咳嗽比較好的偏方是蒸柑橘加鹽（最好是青鹽或海鹽，現在的精煉食鹽不好），
大家都知道咳嗽不能吃橘子，
但是蒸過就能吃，還是對症的良方，就是這麼有意思。

發表於 2010-10-15 09:22:19

我會加上川貝粉,不會有味道,但是加不加我女兒都不賞臉
也可以用蘋果代替梨子,效果一樣好喔

15#
發表於 2010-10-15 13:27:53 | 只看該作者

"蘋果"可以這樣代替喔??
我只知道.....蘋果止腹瀉很好用!!
當然啦.....是用嘴吧吃~~不是拿來"塞"!!
要效果好一點的....用果汁機打成果汁泥來喝.....不到30分鐘~~肚子就不滾了!!
比吃"瀉停封"還管用!!!而且沒有副作用~~

資料來源: http://www.liveincn.net/forum.php?mod=viewthread&tid=24960&page=2

麻煩大家一下...喉嚨沒有聲音...該怎麼辦呀??
發表日期：2008-12-28 13:58:16

因為我女兒感冒,,,所以講話聲音都沙啞..該怎麼辦呀??我在聽她講話好難過喔..
可以喝什麼東西或是吃什麼東西可以讓喉嚨快點好嗎???

coralw 發表日期：2008-12-28 23:49:10
喝"彭大海"~~
我有次失聲到根本是沒聲音~~
喝完後~~很快的恢復~

vick 發表日期：2008-12-29 00:41:57
菊花+甘草+枸杞子當茶喝，還不錯哦!

tok 發表日期：2008-12-29 20:23:19
媽咪你到中藥房去買"鹹橄欖"是當藥材用的
大約買個50元可以煮上很多次呢
{上面都是鹽巴結晶}
蘋果洗乾淨切半.不削皮放進小電鍋中
再裝水超過材料高度就好喔然後丟進兩顆橄欖
等他熟了喝湯和吃蘋果
可以治療平常也可以當保養的喔
希望幫的上你~~這是我當中醫師的姐夫提供的方法喔
資料來源: http://verywed.com/forum/wedlife/955971-1.html

有什麼辦法可以治好喉嚨好痛又沒聲音
胖2008-10-13 12:19:54

前兩天感冒喉嚨好痛
今天一起床連聲音都沒了
有媽咪可以分享有什麼辦法可以治好呢
因為我一個人住在外面
沒有鍋爐所以我會選擇又泡的方式吧
但也感謝各位媽咪的分享唷

翰2008-10-13 12:27:37
多喝檸檬水.雞湯試試

ber2008-10-13 12:29:17
柳丁切片...
然後泡熱開水
還要加一點的塩巴
喝一喝
可以讓聲音有改善

ib2008-10-13 12:32:27
我之前餵母奶時喉嚨痛
又不方便吃藥喉嚨又發炎的很嚴重
一痛起來就發燒
後來到藥房問有甚麼方法
他建議我吃蜂膠用噴的很天然不影響餵母乳
真的很有效喔
不過味道超噁很像耳鼻喉科幫你喉嚨擦的那種藥

薌2008-10-13 12:35:04
我這次感冒就是這樣，喉嚨好痛。瞇一下午覺，起床就都沒聲音了。
當時女兒在住院，婆婆有向朋友要“老菜脯”讓老公熬煮(一次放個5、6條)
給我喝，效果還不錯，不是馬上有聲音而是慢慢恢復，喉嚨也會比較舒服。
祝早日康復！

MO2008-10-13 12:40:46
白蘿蔔絲加蜂蜜泡直至生湯汁...喝它的汁...效果據說十分神效..

子 2008-10-13 12:44:01
去中藥店買碰大海回來泡茶喝粉有效唷~~老一輩教我的^^

ric 2008-10-13 13:00:57
我有個偏方可以治沒聲音，但對喉嚨痛應該沒有效果
所以喉嚨痛要用其他的網友們的方法
治沒有聲音的偏方就是→喝香菜水
我以前小時候曾經感冒完全沒聲音
結果我媽的朋友就教她這個偏方
不過我媽還多加了冰糖，想說這樣會比較好喝
但是.....我覺得.....超級......噁 >___<
喝起來就是甜甜的香菜水，我個人覺得味道很怪很噁
但不得不承認，超有效！我喝了之後很快就有聲音了
(我一直懷疑是太噁太難喝，為了不再喝，所以身體自己就馬上好了)
我當老師的朋友也試過說很有效，也看過有音樂老師感冒也是喝這個
唯一的後遺症........可能是會變得討厭香菜吧
因為我從那次喝了甜甜香菜水之後
這輩子都不喜歡香菜了，吃東西有香菜都會挑出來

Meo 2008-10-13 13:08:02
1.用溫鹽水狂漱口
2.補充維他命C(可增量到1天500~1000mg),如果媽咪逋知道要選購哪種維他命C
比較好可以再留言問我喔^^我吃過很多種維他命C~所以有點小心得喔!
(但怕寫在這裡有廣告嫌疑啦)

小搗 2008-10-13 13:33:10
枇杷膏有效喔

資料來源: http://www.babyhome.com.tw/mboard/topic.php?bid=6&sID=2015351&page=1

喉嚨沒聲音怎麼辦.... 發問時間： 2007-01-28 11:55:04

因為感冒的關係~
從大錢天開始喉嚨就好痛好痛
昨天開始喉嚨就突然沒聲音
講話都變成氣音..
好死不死我又是服務業的一定要說話..
現在不能說話稿的我好想哭
該怎麼辦呢?
看一般診所有用嗎?
這純粹是因為感冒嗎~會不會是其他引起的?
比如聲帶發炎之類的?
2007-01-28 12:08:15 補充
可是我感冒也沒有很嚴重呢..
只是咳嗽而以呀~
那有沒有要注意飲食方面的呢?

丁
回答時間： 2007-01-28 12:34:58
多喝熱開水...
飲食方面盡量不要吃油炸類的食物
還有這些水果和蔬菜也盡量不要吃
(這是我上次看醫生 . 醫生說的)
水果 : 西瓜 . 柳丁 . 橘子 . 梨子 . 鳳梨
蓮霧 . 椰子 . 哈密瓜 . 番茄
蔬菜 : 羅蔔 . 竹筍 . 蘆筍
可多吃蘋果芭樂...^^
也可以喝金吉茶..不要放茶包跟蜂蜜....加鹽巴<少許>
檸檬汁不要加糖 ...加鹽巴都要喝熱的喔~
希望對你有效...祝你早日好起來
要去看醫生喔!

回答者： &# 回答時間： 2007-01-28 11:57:56
最近的感冒都是這樣我前陣子也這樣
都沒有聲音也只有氣音
不過我恢復的很慢很久
先建議你喝枇杷膏熱熱的喝
我去看過一般診所
其實沒這麼快恢復聲音

回答者：舞回答時間： 2007-01-28 12:00:12
重感冒才會這樣耶~
你沒去看醫生嗎?
之前我也是小感冒，沒去看醫生，越來越嚴重就"失聲"了..
多喝溫開水，對你一定有幫助
助你早日康復^^~

回答者：宜回答時間： 2007-01-28 12:00:55
美眉:
找一家耳鼻喉科看看.
千萬不能相信任何偏方唷!
或許只是輕微的扁桃線發炎.
看看醫生咖實在唷.祝福妳唷!

回答者：蘭回答時間： 2007-01-28 12:05:48
我曾經感冒引起聲帶發炎,早上起來突然發現自己變成啞巴了.
趕緊看醫生吧,小診所也行,但最好是耳鼻喉科比較看得準.
那次醫生告訴我,千萬要讓聲帶好好休息,才會好得快.
我謹遵醫囑,吃藥休息,幾天就好了.
尤其這位同學工作上需要說話,愈早就醫,愈容易治療喔.

回答者：函回答時間： 2007-01-28 12:28:35
之前我是咳嗽還蠻厲害的
有時候還會扁桃線發炎到很嚴重
都不能說話
我都會用蜂膠漱口
把蜂膠用二到三滴滴在溫水裡
<溫水不能太燙,會傷害喉嚨>
你可以try看看
之前我用時都很有效

回答者： jo回答時間： 2007-01-29 22:32:32
我之前也是服務業
一到週年慶就容易因為過度說話造成"失聲"
本來都只是吃喉糖多喝水之類的
但是有一次剛好感冒= =(不知誰傳染給我的)
爲了業績沒聲音還是要說話所以我媽媽去問到一個秘方
如果嚴重失聲大約喝2-3次就會有聲音了
冰糖+香菜+熱水大約一小把的香菜配上適量的冰糖
將香菜冰糖放在湯碗中沖熱水之後用盤子蓋起來悶2-3分鐘
趁溫熱喝光(大約一次喝掉2碗飯碗的量就可以)
不會難喝只是感覺很妙的搭配
我大約是晚上回家喝一次早上起床喝一次
上班立刻有聲音以後只要遇到感冒會沒聲音的
或是週年慶我都會喝上幾碗
比去看醫生吃藥效果快又好
希望對你有幫助^^

回答者：小辣回答時間： 2007-01-29 23:13:18
我聽人家說去買一罐可口可樂到進杯子裡+切片的檸檬片微波便拿來喝
聽說可以治療咳嗽你不仿試看看，還有啊!感冒不能吃橘子不然會使病
情更加嚴重

回答者： happy 回答時間： 2007-01-30 09:58:31
喉嚨不舒適~常聽人家說要喝金桔茶~你可以試試看，
具有理氣、止咳化痰、消食、解酒的功效，
可改善胸悶鬱結、心悸亢進、風寒咳嗽、痰多久咳、食積脹滿、酒傷乾渴。
金桔維生素A含量豐富，可預防色素沉澱、增進皮膚光澤與彈性、
減緩老化、避免肌膚鬆弛生皺。
也可預防文明病，如血管病變及癌症，
更能理氣止咳、健胃、化痰、預防哮喘及支氣管炎。
金桔亦含維生素P，是維護血管健康的重要營養素，能強化微血管彈性，
可作為高血壓、血管硬化、心臟疾病之輔助調養食物。
金桔80％的維生素C都存於果皮中，
果皮對肝臟之解毒功能、眼睛的養護、免疫系統之保健皆頗具功效,
這邊的金桔是整顆果粒去熬煮的,完全不加水,可以參考看看,
http://tw.f3.page.bid.yahoo.com/tw/auction/c27492043?u=zzzz553

喉嚨說話沒聲音要怎麼辦?. 發問者： den 2005-01-06 01:08:57

請問要吃什麼東西才能讓喉嚨有聲音，是說話說太久才沒聲音的不是感冒引起的喔

.. 回答者： ☆老回答時間： 2005-01-06 01:15:51
凍蒜！凍蒜！」總統選舉造勢活動高潮，助陣口號震耳欲聾，失聲、喉嚨痛已成普
遍的「選舉症候群」了！最近有聲音沙啞、喉嚨痛的熱情助選員、選民到大里仁愛醫
院中醫門診治喉調理。中醫師黃筆顯開一帖「生麥飲」藥方，建議參與選舉民眾避免
過度喧喊、多喝「生麥飲」，保持喉嚨清潤、補肺氣虛損，預防重於治療！

　　總統選舉到最後關頭，決戰中台灣的呼聲出現，中部造勢活動頻繁、泛藍及綠營
各鄉鎮的競選總部多達10餘個，尤其是中縣腹地大，各地輪番上陣的造勢活動沸沸揚
揚！但激情過後，仁愛醫院中醫門診就出現喉嚨「選舉候群」病患求助，希望提供清
嗓、潤喉、滋陰藥方飲用，治好喉疾，好再上場助選。

　　一名熱衷政治的助選員說，他每逢選舉都不缺席，這次總統大選期間，他馬不
停蹄的拜票、助講、參與搖旗吶喊的造勢活動，喉嚨嚴重沙啞，眼見決戰在眼前
，他絕不能失聲。另例是60多歲的阿伯，他是某位總統候選人的熱情支持者，
日前，他去參加造勢晚會，聲嘶力竭大喊「凍蒜」，回家後突發性的失聲，
說不出話來，緊急求診。

　　大里仁愛醫院中醫師黃筆顯說，喉嚨因為過度使用而沙啞，是引起肺氣、
肺陰雙虛，補肺陰藥材可運用沙蔘、麥門冬、百合；補氣虛的有：人蔘、西
洋蔘、黃耆，再加上收斂藥材的五味子，如果喉嚨痛、發炎就必須再加上清
熱的藥，如：玄蔘、知母、胖大海等藥材，必須依照個人不同的體質及症狀
處方。

　　此外，黃醫師開了一帖「生麥飲」藥方，由補肺氣的人蔘3錢、補肺陰
的麥門冬3錢及收斂的五味子1錢配成，有科學的中藥粉及水煎劑，方便民眾
服用，水煎劑以200㏄的水煮沸約5至 10分鐘之久，味甘潤喉，也可以加上
些許蜂蜜攪拌，更加順口。

　　黃筆顯醫師說，聲帶過度使用會造成喉嚨乾緊、聲音沙啞、失聲，若
不好好調養，一旦長期使用過度，聲帶長繭，就必須以手術處理。選舉時
最常見參與競選造勢活動的民眾，過度激情喧騰叫喊容易傷了喉嚨，要多
喝潤喉飲品保護喉嚨，否則，大喊「凍蒜」，喉嚨喊出問題，有口難言就
無法為選舉「發聲」了。

回答者： ~藍回答時間： 2005-01-06 01:42:42

1-
羅漢果1/4ㄎ
彭大海10ㄎ
彭大海敲碎沖泡350CCㄉ水

2-
黃耆10片
枸杞2匙
紅棗6ㄎ西洋蔘6片
沖泡500CCㄉ水

資料來源: http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1005010600377

不再害怕“失聲”－談聲帶保健日期：2008.10.07
◎ 王守仁醫師 / 天主教耕莘醫院新店總院 - 耳鼻喉科
「李老師，為什麼我每次上完兩堂課聲音就會變沙啞啊？」「
妳有可能沒注意到音聲保健的方法喔。」「什麼叫作音聲保健？」
「簡單來說，就是聲帶保養的觀念。」

哪些職業或族群容易發生聲音沙啞的現象呢？包括有（幼教）老師、歌星、
聲樂家、醫師、律師，法官、啦啦隊員等。另外還有經常需要念經、市場
叫賣、教訓小孩、驚聲尖叫、或者在ＫＴＶ、舞廳、演唱會中狂歡的民眾等。
以上這些人都是聲帶濫用的高危險群。聲音沙啞的原因，有很多是長期聲帶
濫用或誤用的結果。

爲避免聲帶受損，一定要養成日常生活上的保養工作：

1.減少習慣性清喉嚨的動作，勿長時間大聲講電話（尤其是手機）。
2.減緩說話的速度，盡量少說悄悄話，避免因不當用力而增加聲帶摩擦。
3.充分的休息與睡眠，避免抽煙、喝酒及刺激性或油炸的食物。
4.經常保持口腔及嘴唇的溼潤，在冷氣房中要注意溼度的保持。
5.運動中盡量避免發聲及情緒激動時提高音調講話。
6.在吵雜的環境中盡量少交談，適時地使用擴音器。
7.避免模仿動物叫聲或機器聲，適量的運動以增加肺活量。
8.不勉強自己唱非自己音域的歌，勿常常急著插嘴講話。
9.使用腹式呼吸調節發音方法，治療胃酸逆流所引起的慢性咽喉炎。
10.身體不適（感冒）時減少說話，適時的沈默療法（禁聲療法）。
感冒之後常常會發生聲音沙啞的情況，通常休息一兩天即可恢復，若是持
續超過一週以上或反覆發生，這時建議您應該找耳鼻喉專科醫師檢查咽喉
及聲帶。另外，講話引發喉部不適、疼痛或唱歌時高音唱不上去，也最好
能到醫院檢查一下聲帶有無異常。
何時應接受聲帶手術呢？若經耳鼻喉科醫師詳細用喉纖維內視鏡或喉頻閃
光鏡檢查後，發現確定之聲帶或其他咽喉病變，則需要接受喉顯微手術。
不過，許多人檢查之後並無發現聲帶長繭或息肉，這種聲音沙啞的情況，
通常只是聲帶使用不當導致的後遺症，此時應該依照醫師建議接受一段
時間的語言治療，並持續注意音聲保健的方法，即可達到最佳的療效及避免
可能的手術治療！

資料來源:http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=4921

喉嚨沙啞？中醫有妙方！
喉嚨沙啞的原因
許多人都曾經遇過聲音沙啞的問題，有些人是因為感冒過後，造成咽喉紅腫，
以致聲音沙啞；有些人則是因為長期使用聲帶過度，而造成聲音沙啞。前者往
往只要多吃藥休息，咽喉紅腫消退後，聲音自然恢復；後者卻是長年的喉嚨沙
啞，甚至到聲音難出的地步。所以在辨別喉嚨沙啞的原因上，絕對不要忽略病
程的時間，這是決定要用清熱消炎藥來治療，或是要用軟堅散結藥來處治的差
異處。

在中醫的辨證上，與喉嚨有關的經絡分別是脾經、心經、小腸經、腎經和肝經
，以上兩種成因是一般喉嚨沙啞常見的原因，一是感冒所引起的發炎紅腫狀況
、另是長期過度使用或不正確使用聲帶所造成的慢性發炎狀況，甚者聲帶長繭
所導致的聲音沙啞。但是也有許多朋友是不屬於以上兩種，卻也被喉嚨沙啞所
困擾，這時候可從經絡上去思考，例如最近的脾胃狀況是否正常，會不會常有
脹氣或嘔酸水的情形，甚至胃部到咽喉部都有灼熱感的出現，就有可能是胃
食道逆流所導致喉嚨沙啞不舒。

而有些朋友則是會覺得咽喉乾澀不舒，晚上的睡眠也不安穩，甚至有些人還
出現手心或足心發熱的狀況，這時候便可以從腎陰虛去論治，酌加些補腎滋
陰的藥物便可以緩解。

另外有的病患除了喉嚨沙啞，並有異物感，感覺吞不下去也咳不出來，並伴
隨長期頭痛不舒的狀況，偶爾會胸悶、煩躁、無來由的心情低落或鬱悶，這
是必須從疏肝理氣處理，讓肝經的循行舒暢，自能緩解咽喉不舒的狀況。

所以從以上的分析來看，儘管是單純的喉嚨沙啞，所造成的原因都不一樣，
一定要找出本源來，真正對證治療，才是治病的根本解決之道。

喉嚨沙啞的治療
因為外感所引起的短暫喉嚨沙啞，若伴隨咽喉疼痛，可以選用銀翹散或
荊防敗毒散的加減。

若是因為長期過度使用聲帶所造成的喉嚨沙啞，可選用響聲破笛丸加上
射干等藥。

伴隨嘔吐酸水、咽喉灼熱感、或胃脹胃痛不舒的朋友，一定要先改善腸
胃道的狀況，可選用香砂六君子湯或半夏瀉心湯加上魚腥草的加減方。

除了喉嚨乾澀不舒，並睡眠上的困擾，以及口乾、手足心熱的狀況，需加
強補腎滋陰的功效，如六味地黃丸加上梔子、酸棗仁、枸杞子等。

還有一種喉嚨沙啞不舒，並伴隨異物感，常發生在更年期前後或工作壓力
過大的朋友身上，除了心情的煩躁、胸悶、難眠外，咽喉的異物感也是備
受困擾，這時要從舒肝理氣、寧心安神調理，才能獲得真正的改善，選方
上如柴胡疏肝湯、七氣湯加上茯神、桔梗等，都是可以調理肝氣、改善不
舒的狀況。

以下分享日常保健茶飲與食療方：

補氣潤喉茶
適用於需要長期使用聲帶者(老師、業務員、表演工作者、演唱家、
K歌一族、徹夜聊天夜貓族)
材料：黃耆三錢、黨參三錢、麥冬三錢、胖大海二錢、五味子二錢、
枸杞二錢、菊花二錢、陳皮一錢、羅漢果ㄧ個(敲碎)、甘草五片。
作法：
1、藥材洗淨後先加六碗水蓋過藥材浸泡二十分鐘。
2、將藥材先用大火煮開，水滾後轉文火煮二十分鐘即可。
3、濾去藥材，取汁於一日內慢慢喝完即可。

滋陰潤肺飲
適用於感冒造成的喉嚨沙啞不舒(若是久咳不癒亦可使用本方)
材料：水梨一個、川貝母二錢、銀耳適量、杏仁二錢、枸杞二錢。
作法：
1、水梨不去皮，洗淨後去頭尾及種子，切方丁。
2、銀耳泡水變軟，用手撕開成一片片。
3、將所有的材料，加水過食材，放入電鍋蒸熟，即可。
4、起鍋之際、到入適量麥芽糖或冰糖拌勻，便是美味好吃、又具滋補潤喉的煲湯。

李思儀醫師小檔案
現任：
‧台北市常生中醫診所主治醫師
‧KingNet國家網路醫院中醫內科駐院醫師
學歷：
‧國立台灣大學
‧中國醫藥學院特考受訓
‧國家中醫師特考優等
經歷：
‧台北市立聯合醫院仁愛院區醫師
‧台北縣市多家產後護理之家顧問醫師
‧台灣新生報醫療版特約醫師
‧大紀元醫療版特約撰稿醫師
專長：中醫內科、中醫針灸科