科學證明. 心存善念身體好


一個樂觀的人,因為常使用正向思考的神經系統,

所以經常分泌讓細胞健康的神經化學物質。也難怪科學研究會發現,


樂觀的人比較不容易生病!一個樂觀的人因為常常使用正向思考的神經系統,


所以經常分泌讓細胞健康的神經化學物質,因此比較不容易生病;

一個悲觀而憤世嫉俗的人,他的神經系統不但會讓他老是使用負向思考的神經

而變得愈來愈悲觀,而且在每天憤憤不平的時候,

 

神經細胞又不斷地分泌會讓細胞凋亡的神經化學物質。

所以,當人長期處於悲觀而憤怒的狀態時,可說是在慢性自殺。

小時候,父母時常提醒我們:「不管做什麼事,都要心存善念。

因為善有善報,惡有惡報。」


等到念研究所時,才發現這個說法是有科學根據的。很幸運的,

「心存善念」一直是我為人處世的最高指導原則。


思考與神經化學

在碩士班,曾選修一門神經化學的課程。當時令我印象最深刻的就是

:在科學上已經發現,人在正向、積極的思考與負向、


消極思考時所使用的神經系統居然是相反的,而且是互相拮抗的。

也就是說,當一個人的思考是樂觀、祥和、感激、快樂…時,

人腦中的正向思考的神經系統會作用,而另一套負向思考的神經系統

則不但不會作用,還被抑制住。相反的,當一個人心中充滿了仇恨、悲傷、


沮喪、恐懼、妒嫉…時,負向思考的神經系統會被激發而作用,但是在此同時,

正向思考的神經系統被完全抑制住了。


而且在科學上,早已發現神經系統還有一個很特別的特徵:神經細胞在活動時

是利用電傳導,並且喜歡走捷徑,


所以被活化次數多的神經細胞會比活化次數少的更容易被啟動。


直言之,即是「愈用愈發達,不用則退化」的現象。

所以,一個愈樂觀的人,因為看待周遭的事情總是以正面的態度;


時常心存感激,對於不公或不平的事件,


也都不放在心上或是認為上天會幫助…等等。


可想而知,他正向思考的神經系統被活化的機率就比較高,而負面思考的神經系統

卻會因為不常使用而退化了。


相反地,如果一個人都只看事情壞的一面,對待事物都是以挑剔、批判的態度面對,

或是經常對環境感到懷疑、恐懼,那麼,他的負向思考的神經系統就會變得很發達。


同時,時間久了之後,要想啟動他的正向思考的神經系統就相對的變得比較困難了。

神經傳導物質與健康 另外,科學家們也都發現了,神經在傳導訊息時,

神經細胞與神經細胞之間的訊息傳遞,是利用神經傳導物質。這些神經傳導物質,

除了可以活化下一個神經細胞外,還會透過血液循環系統,影響著全身的細胞。

然而,正向思考與負向思考的神經系統,除了神經細胞本身就有差異之外,

連它們所分泌的神經傳導物質都是不一樣的。值得令人注意的是,


正向思考的神經系統所分泌的神經傳導物質經過實驗證明,具有刺激細胞生

長發育的功能,因此,一個樂觀的人,因為常常使用正向思考的神經系統,

所以經常分泌讓細胞健康的神經化學物質。


也難怪科學研究會發現,樂觀的人比較不容易生病。提到這兒,您是否很好奇?

想必也推論得出來,負向思考的神經系統所分泌的神經化學物質,


對身體內的細胞會有傷害作用。最近的醫學及科學上還發現到,


神經系統與免疫系統是相關聯的。

資料來源: email

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