龍眼泡酒. 顧腎/眼. 夜尿頻尿極有幫助－米達想想(生活大小事)

源於20130917 更新於20230107.30602/65

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米達ing (youtube)

米達想想: 2013.09.17

今早一位同事問我要不要買龍眼乾. 她要來泡酒泡3個月, 就可以喝了

她說她的小孩國中時還偶而尿床. 當時公公還準備買廣播電台的藥來給他孫子吃

嚇死她了. 後來娘家媽媽說. 就用龍眼乾+酒燉米糕就好啦. 龍眼顧腎, 所以就經常

燉龍眼乾米糕給她兒子吃, 她兒子(約28歲)現在膀胱很有力. (聽尿尿聲就知道.水量很大)

記得她去年就說過 "龍眼泡酒" 她的鄰居阿婆80歲都是冬天喝. 每天睡前喝一小杯

現在的狀況是. 眼睛很好 . 晚上睡覺一覺到天亮. (一般老人晚上都要起來上廁所排尿)

嗯~~天然自然. 好就來泡個龍眼酒吧.....

做法:

一斤的龍眼肉 + 6瓶米酒 (最好買好一點,貴一點的那種好像是$50/瓶左右吧)

放入玻璃罐中. 用保鮮膜蓋口再將瓶蓋蓋緊. 放置3個月

用法:

冬天晚上睡前喝一小小杯即可

by 米達.............

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養生補品龍眼乾
May 12, 2008 健康食品, 桂圓 Gourmet
龍眼乾又稱桂圓：性溫味甘，它是無患子科植物龍眼的果肉。

功效：主要功效有滋補氣血、養血安神、補益心脾等、主治脾虛泄瀉、失眠建忘　病後及產後血氣不足等，也可治療因心血虛引起有關的神經衰弱症亦有充實腦力之功效，可改善手腳冰冷、失眠健忘、貧血虛弱之症狀，也很適合考試者飲用。。但多食龍眼易生溼熱，固有鬱熱者不宜。

龍眼乾肉，則富含磷、鉀與維生素C。龍眼乾食用方便。但是需要注意的是，龍眼乾屬於燥熱的食材，食用是可以搭配枸杞煮食。

龍眼乾過去民間就一直用在治療小孩的夜尿，龍眼乾有補腎長智慧的功效，所以過去又有一個名字叫益智，它和核桃仁都有所謂補腦的功效，對小孩自主神經系統的發展有一些幫助，除了能改善小孩的夜尿外，對於一些注意力不容易集中的小孩，這也是很好的食物；另外臨床上很多有過敏體質的小孩，常有夜尿的現象。

龍眼乾是很好的養生補品，尤其對腎臟很好，大家可善加利用，以下列出幾項用法，提供大家參考。

用法：
一、有虛火時：龍眼干＋鹽（用水燉半小時）無痰、咳嗽者適用
二、無虛火時：龍眼干＋鹽（用熱水沖泡15分鐘左右即可）幫助睡眠
三、咳嗽有痰：枸杞＋紅棗＋龍眼乾（一起燉半小時）止咳化痰
四、蓮子＋白木耳＋冰糖＋紅棗＋龍眼干（一起燉半小時）補氣
五、龍眼乾＋人參鬚（沖泡20分鐘）補氣、退虛火

資料來源:http://www.findfoods.com.tw/?p=244

黑糖、龍眼乾、老薑片　為女性聖品恩物？！

有此一說：

從網路上得知二種小偏方如下，請問是否真有其效果。
如真有效，是否適合各種體質呢？謝謝！

１、一項女性聖品恩物，稱其對生理痛有神奇的療效。

　　龍眼乾　　若干（一小把，隨意啦！）
　　老薑片　　若干（一小把，隨意啦！）
　　用熱開水沖泡，平時飲用可補血；
　　生理期間再滴數滴白醋，可幫助血塊順利排除。

　　據愛用者表示，本方極為有效，有病治病，沒病補血，
　　各位女性朋友試試吧！

２、生理期快結束的前二天，用開水泡黑糖喝一整天可助血塊排出。

營養師回答
營養保健諮詢科　李思佳營養師

龍眼乾是寶，但要看人好，老薑斟酌加，白醋就不要，用熱水沖泡老薑
和龍眼乾，的確可以改善生理痛，但非每個人都一定有效！

●為什麼會有效？

　因龍眼乾有養心補血的效果，尤其是婦女產後、生理期間，服用龍眼
　乾對身體的幫助，很容易感覺得到，其實處在現代，勞心、壓力大的
　生活中，容易失眠，也可以喝熱桂圓水，效果很優喔！

●不適合的情況：有糖尿病的朋友禁用！腎臟病的朋友慎用！

至於是否加老薑，還是得依個人體質斟酌用量，如果常會手腳冰冷，加
些老薑是有幫助，若體質偏燥熱的朋友，可以不加老薑。

生理期或是產後排惡露時，請勿吃酸性或是有加醋的食品，因酸有收斂
的效果，反而影響身體的作用。

●減少經痛不適　忌口腹之欲！

　要真正享受女性特質，無生理痛干擾，有一個基本要點就是平時少碰
　冷飲、冰涼的食品，但這很不容易做到，建議有機會拿自己做個實驗
　，挑一個月都喝不冰的水或飲料，與以前的經驗比較一下，看看有什
　麼不同？

黑糖水對於女性的生理也有調理的效果，搭配紅豆、薏仁煮成甜食，亦
可有幫助，重點是請記得要喝溫或熱的喔！

營養師回答
營養保健諮詢科　饒月娟營養師

以中醫食療的觀點而言

　‧黑糖：性溫味甘
　　功效：補中、活血散瘀、溫經散寒、緩解疼痛
　‧龍眼（乾）：性溫味甘
　　功效：補益心脾、養血安神
　‧老薑：性溫味辛
　　功效：發汗解表、加促血液循環

黑糖水有助經痛緩解及助血塊排出是中醫的食療，與適量老薑同時煎服
效果更好。唯應注意的是黑糖和一般的砂糖都是一樣有熱量的，宜適可
而止。（黑糖：365大卡/100公克）

由於黑糖、龍眼（乾）、老薑等比較適合偏寒體質者食用，因此夏天或
體質燥熱者可僅服用黑糖水。多食龍眼易生溼熱，固有鬱熱者不宜。

除了食療之外，少食冰冷食物、平日應作息正常、營養均衡、適度運動
等都有幫助。

本文由【KingNet國家網路醫院編輯部】提供
資料來源: http://hospital.kingnet.com.tw/essay/essay.html?pid=137

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知識問題| 龍眼乾有什麼功用嗎???.
發問時間： 2005-06-30 22:59:58

龍眼乾有什麼功用嗎???

去核和去殼的那一種 ~~

最佳解答發問者自選 .. 回答者： β & α ( 初學者 3 級 )
回答時間： 2005-06-30 23:01:49

*龍眼乾茶

將剝好殼的整粒龍眼乾加生薑,不需加糖,因為龍眼本身就有相當的甜度,因此,龍眼肉放越多,龍眼茶就越甜.喜歡吃甜的，多放點龍眼乾即可.

*龍眼酒

釀製方法：先將剛啟封的米酒，倒出三分之一，然後置入四至六兩的龍眼肉，密封三至四個月就可飲用。未成年請勿飲酒!

*龍眼蜜

每當龍眼花開養蜂業即刻忙碌起來，因這時正是蜂農釀製「龍眼花蜜」的季節。「龍眼花蜜」是蜂蜜中之上品.

*龍眼食譜

食譜名稱:坐月子

材料:龍眼肉20克，生薑12克，大棗10枚。

作法：1.先將生薑洗淨後切片。

　　2.加水約180g煎煮，用大火先將水燒開後改小火，共煮 30分鐘左右即可。

食譜名稱:手腳冰冷

材料：龍眼肉200克，薑母絲少許，黑麻油10克。

作法：以小火將黑麻油預熱，加入薑絲及龍眼肉拌炒至麻油被龍眼肉吸收為止。

食譜名稱:易尿床

材料：龍眼肉60g，砂糖100克，糯米少許,米酒80g。

作法：1.將糯米洗淨加入80g米酒。

　　　2.置入電鍋後加入龍眼肉60g煮熟。

　　　3.煮熟後加入砂糖拌勻即可。

食譜名稱:好臉色

材料：龍眼肉250克，大棗250g，龍眼蜜250g薑汁少許。

作法：1.將龍眼肉和大棗洗淨後放入鍋中加適量的水煮沸。

　　　2.加入薑汁和龍眼蜜攪拌,待冷卻後裝入瓶中封口即可。

　　　3.每次食用龍眼肉和大棗各6-8個。

食譜名稱:安心啦

材料：龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100g。

作法：將龍眼肉與紅棗，粳米共煮為粥食。

參考資料
http://www.long-an.com.tw/01.htm

資料來源: http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1105063012281

請問懂中醫的人,咳嗽可以吃龍眼乾嗎?.
發問時間： 2005-12-17 23:24:29

朋友小孩很容易夜尿,跑來問我,我是教他可給小孩吃龍眼乾(書上看來的)
但他說他小孩有在咳嗽,咳蠻久了(但沒感冒),那適合吃龍眼乾嗎?吃了會更咳嗎?還是不會?煩請懂中醫的朋友指教,多謝!

最佳解答發問者自選.. 回答者：求知者Jac ( 初學者 3 級 )
回答時間： 2005-12-18 01:07:25

龍眼乾也可治咳嗽!

龍眼肉在《本草備要》中有這麼一則敘述：「甘平潤、補心長智、悅胃培脾，療健忘與怔仲。能安神而熟寐，一切思慮過度、勞傷心脾及血不歸脾諸症。」

受了風寒，沒關係，將剝好殼整粒的龍眼乾加上一些薑（老薑），燒煮一鍋「龍眼乾茶」，趁熱飲用，包準風寒無蹤影。

「龍眼乾」是很好的養生補品，尤其對腎臟很好，大家可以善加利用。

以下列幾項用法提出與大家分享參考，希望對大家有所助益！

一．有虛火時：龍眼乾＋鹽（用水燉煮半小時）：無痰、咳嗽者適用

二．無虛火時：龍眼乾＋鹽（用熱水沖泡15分鐘即可）：幫助睡眠

三．咳嗽有痰：枸杞＋紅棗＋龍眼乾（一起燉煮半小時）：止咳化痰

四．蓮子＋白木耳＋冰糖＋龍眼乾（一起燉煮半小時）：補氣

五．龍眼乾＋人參鬚（用熱水沖泡20分鐘）：補氣、退虛火

對於龍眼與龍眼乾的研產報告中，探討生龍眼烘製成龍眼乾的過程中，乾燥時間

對龍眼揮發性成份與品質有相當大的影響。且發現Ocimene為存於生龍眼的主要貢獻之香氣化合物。糖的裂解、焦糖化反應與梅納反應，可能是賦予乾燥龍眼（龍眼乾）香氣之相關化學反應。於此部份之研究結果更發現，龍眼於乾燥後所得龍眼乾產品的重量約為乾燥前生龍眼的三分之一。

資料來源: http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1405121719904

龍眼（學名：Dimocarpus longan），又稱桂圓、荔枝奴、亞荔枝、燕卵，為中國水果；壽命最長可達400多年。與荔枝、香蕉、菠蘿（鳳梨）同為華南四大珍果。

形態[編輯]常綠大喬木，高6－10米。長橢圓形葉子互生，為偶數羽狀複葉，全緣、革質、光滑無毛，長6－10厘米，寬2-4厘米，基部傾斜。開黃白小花，有雄性與雌性兩性花，成實於初秋。其實累累而墜，外形圓滾，如彈丸卻略小於荔枝，皮青褐色，革質而脆，果肉味甜可吃。去皮則剔透晶瑩偏漿白，隱約可見內里紅黑色果核，極似眼珠，故以「龍眼」名之。

產地:龍眼為栽培果樹，主產於中國福建、廣東、廣西、雲南、四川等南方諸省以及臺灣、越南、印尼等地。

用途:可用作風景林和防護林，木材堅固耐久，根、干可以提烤膠。疏林砍伐，根幹經悶燒製成木炭，熱值高，味道佳，是碳烤與使用者的首選。

果實可生吃，也可以含殼烘烤成果乾稱為龍眼乾，一者可以常年存放，也是藥用的最佳選擇；二者避免產季生果產量過多，價格不好或滯銷，造成果賤傷農。

龍眼乾可以含殼保存，去殼去子核後可以保存更久，利於長年食用或藥用。

藥用
和荔枝性屬濕熱不同，龍眼能夠入藥。其肉甘溫，滋補強壯；其核澀平，收斂止血；其葉淡平，解表。有壯陽益氣、補血、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症。龍眼屬濕熱食物，多食易滯氣，有上火發炎癥狀的時候不宜使用，龍眼辛溫助陽，孕婦食用用後易動血動胎

原產地是嶺南

早期記載《三輔黃圖》記載漢武帝往上林苑移植龍眼。漢武帝劉徹嘗到了荔枝、龍眼的滋味後，便下令要南方上貢荔枝等生鮮，並從廣東交趾移來荔枝龍眼樹一百株，專在長安城外修建了一座富麗堂皇的扶荔宮以植之。可惜這一百株荔枝龍眼，因氣候、土質不宜卻無一生長，武帝大怒，誅殺了數十名守吏。

從西漢武帝至東漢安帝近二百年間，宮中向有舊例，每年都把龍眼、荔枝等名貴生鮮列為貢品，要嶺南各地向漢皇朝進貢。蘇東坡有一首《荔支歎》，寫荔支龍眼進貢朝廷的情形．原詩作者自註：」漢永元中，交州進荔枝，龍眼，十里一置，五里一堠，奔騰死亡，蛇猛獸毒中之害者無數。唐羌，字伯游，為臨武長，上書言狀，和帝罷之。"

坡公這一自注，透露很多資訊。其一、東漢初年（永元中）交州荔枝、龍眼依西漢初例為貢品；其二、長途奔貢，苦害百姓，成為弊政，唐伯游上書言狀，和帝作罷叫停了。

傳說
劉永福故居內的龍眼樹說明牌。古書上「龍眼」一名雖沒清楚的來源，卻有兩則有趣的傳說：

傳說一：

相傳古時有一條惡龍興風作浪，摧田毀屋，為害一方。有英武少年名叫桂圓，決心為民除害。他隻身與惡龍搏鬥，用鋼刀先刺出惡龍的左眼，在惡龍反撲時，又挖出其右眼，惡龍因流血過多而死，桂圓也因傷勢過重去世。鄉親們將龍眼和桂圓埋在一起，第二年便長出兩棵大樹，樹上結果，果核圓亮，極似龍眼。於是，稱樹為「龍眼樹」，稱果為「龍眼」，又名「桂圓」。

傳說二：

有一個人，結識了一條善龍。後來街上貼出皇榜，招尋龍眼為皇后治療眼病。此人去找善龍，善龍就把自己的一隻眼睛挖下來給他。此人把龍眼獻給皇帝，皇帝大喜，賞其金銀若干，說你若能把另一隻龍眼也搞來，我讓你做大官。於是此人又去找善龍。善龍說不行，一隻眼可以給你，兩隻眼都沒了，我怎麼行雲布雨？此人便趁善龍不注意，掏出刀子就朝龍眼上猛刺。善龍疼而大怒，張口將此人叼起，摔了個一命嗚呼。那隻龍眼掉到地上，變成了龍眼樹。

然而此兩則傳說都是後世附會的多，沒有可信性。

別名:龍眼因是皇室的貢品而得名「龍眼」，但後來此名反而成為忌諱。因為吃「龍眼」就是吃「龍的眼睛」，龍（皇上）的眼睛又豈能吃的呢。因此龍眼後來有別的名字。

北魏（386—534年）．賈思勰《齊民要術》云：「龍眼一名益智，一名比目。」因其成熟於桂樹飄香時節，俗稱桂圓。「另有一說桂圓一名是由於龍眼是廣西（桂）產的比較多，又圓圓的，所以北方人稱之為桂圓．另外亦有人把產自福建稱為福圓。

龍眼與荔枝[編輯]從漢代的時候人們就經常將龍眼、荔枝兩種水果並稱。其中緣由包括這兩種水果的產區非常一致。早在北宋的時候，《圖經本草》的作者蘇頌就注意到：「出荔枝處，皆有之」。另外，這兩種果樹的樹形和樹葉都非常相似。一般而言，荔枝成熟比龍眼早，而且果實比龍眼大，因此，龍眼有亞荔枝、荔枝奴的別名。

龍眼和荔枝齊名。作為一種水果它雖不如荔枝那樣味美多汁，但它所具有的滋補功能歷來為人們所稱道。經常用作制果乾和果膏，作為滋補劑。對於龍眼的營養價值，我們可以從《神農本草經》的記述中看出古人的認識。原書寫道：「久服強魂、聰明、強身不老，通神明。一名益智。」

龍眼與荔枝不同，這是一種需要嫁接的果樹，《廣東新語》記載：「龍眼必經博接乃子，花頭十汰七八」。實際上華南人民可能很早（當與北方接梨同期）就發明了龍眼嫁接技術。現在龍眼仍常用播種繁殖，然後再進行嫁接栽培。荔枝和龍眼都是非常受閩粵一帶人民喜愛的果樹。

參考資料:
我國荔枝的起源和栽培發展史 - 羅桂環
龍眼 - 秦風網
《台灣蔬果實用百科第三輯》，薛聰賢著，薛聰賢出版社，2003年
1.^ 「桂圓性溫大熱，一切陰虛內熱體質及患熱性病者不宜食用。另外，女性懷孕後，陰血偏虛，陰虛則滋生內熱，因此孕婦往往有大便乾燥，口乾而胎熱，肝經鬱熱的癥候，中國醫學一貫主張胎前宜清熱涼血，桂圓性甘溫，如孕婦食用，不僅不能達到滋補，反而易出現流產症狀，所以，孕婦不宜吃桂圓。」，潘君亮，桂圓補血安神更勝參耆，醫藥人健康雜誌，45期，2005年2月，http://www.3phk.com/v5article.asp?id=112&folder=others&section=healthinfo&issue=45

資料來源:http://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E9%BE%8D%E7%9C%BC

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