「新化區公所」
2013大目降樂活總動員-大家一起來慢跑（健走）暨無菸環境揭牌活動
活動地點︰楊逵文學紀念館
主辦單位︰新化區公所、新化區衛生所
活動時間：102年10月12日（六）上午6時20分至11時
慢跑（健走）時間：上午6時20分集合，7時鳴槍起跑
慢跑（健走）集合地點：楊逵文學紀念館前廣場
慢跑（健走）路線：
1.楊逵文學紀念館(右轉忠孝路)→2.新化街役場(右轉民生路)→
3.果菜市場→4.新化國小→5.奉安殿→6.新化演藝廳(左轉信義路)→
7.新化高工→8.市民農園(釣魚場右轉)→9.虎頭埤風景區(右轉中興路)→
10.東成醬油會館→11.新化國中→12.武德殿(右轉中正路)→
13.新化老街→14.楊逵文學紀念館 (全程約8公里)
參加對象：凡愛好慢跑（健走）運動者，免報名均可參加。
活動內容：
1.起跑點發放毛巾及識別證，中途點發放茶水，於虎頭埤風景區蓋紀念品戳章。
2.跑完全程並持有紀念品戳章者，請於當日中午11時前在楊逵館服務台兌換紀
念品1份，數量有限，換完為止；倘未於虎頭埤風景區蓋紀念品戳章者，恕不提
供紀念品。
限制因素：身體狀況不適者，請勿參加，如發生意外，依本活動保險範圍內辦理
，絕無異議。
另外現場也有闖關遊戲，過關者可以獲得紀念品及摸彩券1份，數量有限送完為止
，歡迎大朋友、小朋友一起同樂。
連絡資料：地址：楊逵文學紀念館(712臺南市新化區中正路488號)
電話：06-5908865
報名方式：免報名歡迎踴躍參加!!
備 註：自由參加
【 排汗與排尿的差別 】
德國體育醫學龍頭艾倫斯特(譯音)博士發現，所有運動選手當中，唯獨馬拉松選手沒有罹患癌症的病例。
因此艾倫斯特博士為了找出不得癌症的原因，不斷的研究，結果發現了一項驚人的事實。
艾倫斯特博士採集了每天跑步30公里以上的馬拉松選手的汗水，分析其汗水的成份，結果發現汗水中含有鎘、鉛、銅、鎳等之重金屬物質。
艾倫斯特博士下的結論是「每天跑30公里以上的馬拉松手，自體內深處排出大量汗水的同時，亦將體內累積的致癌成份〝重金屬〞排出體外，徹底去除癌症的根源，因此馬拉松選手是不會得癌症。」
根據以上的研究結論，艾倫斯特博士發表了「以排汗的方式，徹底去除體內的累積物，可預防癌症」的研究報告，艾倫斯特博士強調的
「想要健康長壽，就要一天一次大量排汗。」這句話是絕對值得信賴的。
【出汗能夠排泄體內有害物質！】
對身體而言，為何出汗特別重要呢？
排泄體內不需要物質功能，就是排便、排尿與出汗的。其中， 汗具有排泄體內疲勞物質或對人體有害的重金屬、毒素的重要作用。
雖然尿也會排出重金屬，但是排出功能卻遠不及汗。亦即藉由汗，能夠排出大量的重金屬。
汗也具有調節體溫的重要作用。
全身健康的出汗，就能夠強化現代最欠缺的體溫調節功能與自律神經。
汗從體表氣化，令人得到爽快感，對精神也有很大的幫助。藉著氣化熱消耗熱量，能夠提升代謝力，減少體脂肪，有助於消除肥胖。
對身體而言具有重要作用的汗，不會對身體造成負擔，全身出汗，就能夠強化自律神經，提升代謝力，排出老舊廢物與毒素，對於美容與健康都有幫助。
汗與尿中的重金屬元素量(100克中)
鉛(μg)：汗84、尿4.9
鎘(μg)：汗6.5、尿0.65
鈷(μg)：汗1.2、尿0.6
鎳(μg)：汗32、尿3.1
銅(mg)：汗0.11、尿0.01
(註) 假設1天出汗量為2公升
資料來源：醫學博士 石井宏子、松原英多合著『遠紅外線三溫暖的秘密』(安立出版社)
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〈南部〉大目降藝文季 楊逵作品打頭陣
2013-10-04
〔記者劉婉君／新化報導〕新化區配合楊逵紀念館與歐威電影館慶，首度整合區內十八項藝文展演活動，舉辦長達兩個月的「大目降藝文季」，並請鋁線塑像老師翁國嵩創作楊逵館新的入口意象，戴著毛帽、眼鏡的楊逵微笑著迎接訪客，栩栩如生。
十月是新化楊逵文學紀念館的館慶月，新化區公所邀請翁國嵩創作的入口意象率先亮相，除了原有的楊逵簡介外，翁國嵩以鋁線塑出楊逵立體人像，同時呈現代表楊逵作品「壓不扁的玫塊」、「鵝媽媽出嫁」、「送報伕」玫瑰、鵝及送報伕。
作品栩栩如生，翁國嵩說，楊逵笑與不笑時的表情差很多，為了研究其神韻，他上網找了許多照片，想像楊逵活生生站在眼前的模樣，入口意象以白色為基底，傳達楊逵純潔、正義、高雅的形象，立體的鋁線材質作品，在低調中又有一點突出，恰如楊逵低調又有親切感。
大目降藝文季從十月一直延續至十二月歐威電影館的館慶月，包括新化美術協會會員聯展、歐威電影賞析、音樂會等，壓軸的大目降戲劇楊逵音樂舞蹈聯合展演，更結合社區志工、聲樂家、新化蘆葦曼陀林樂團及扶桑花舞蹈社等在地藝文團體。
區長姚溪海說，慢跑活動將於十二日上午開跑，歡迎民眾一起來參加，全程約八公里，
現場還模擬當年楊逵的「野菜宴」，以時蔬烹煮「野菜粥」宴請參與的民眾。
資料來源: http://news.ltn.com.tw/news/local/paper/719349
最美小鎮新化 將角逐宜居城市
【聯合報╱記者吳淑玲／新化報導】
2013.09.27 04:40 am
新化社區 明年角逐國際宜居城市 / 吳淑玲
新化武德殿歷史建築整修完成後，吸引遊客尋幽訪勝。
記者吳淑玲／攝影
新化區「南圳綠堤」原本是水利會灌溉渠道，經改造後成為貫穿市區的綠色廊道。
記者吳淑玲／攝影
新化區有「最美麗的小鎮」之稱，曾獲環保署首屆「清淨家園、漂亮台灣」特優獎，近10年來更提升豐富的自然景觀、藝術文化與遺產，市府屬意明年7月代表台南市角逐國際宜居城市，新化區公所鼓勵居民關心地方公共事務，打造新化為幸福有光榮感的居住城市。
新化區公所主任秘書鄭道立表示，國際宜居社區大獎創立於1997年，經聯合國環境規劃署背書，新化區要角逐的是「國際花園城市獎」，評審包括自然與人文景觀的改善、藝術文化與遺產、最佳環境管理實踐經驗、社區公眾參與及賦權、健康的生活方式及策略規劃。
在自然與人文景觀方面，包括水利會灌溉溝渠改造的「南圳綠堤」、日式宿舍區、礁坑飲水思源公園、體育公園、虎頭埤、中興林場、冷水埤、橄欖山生態，以及日式建築聚落、蟋蟀路燈、魅色台灣彩繪牆、新化演藝廳等，符合「宜居城市」要求的生物多樣性、街景藝術、公共藝術、花園、廣場等。
新化區魅色台灣彩繪牆，已成當地街景藝術。
記者吳淑玲／攝影
10年來新化在藝術文化與遺產維護，也有很大的進展，建立台灣文學家楊逵及兩屆金馬影帝歐威的紀念展館，新化老街保存運動、街役場、武德殿、鍾家古厝、新化虎頭埤神社及市定民俗十八嬈、市定傳統藝術鎮狩八家將、吳敬堂官將首，還有推動蟋蟀文化、大目降藝文季、楊逵春光音樂會、戲劇、小伙子大家一起來慢跑、歐威影展等。
新化區被譽為「最美麗的小鎮」，地方自豪的是綠蔭處處，還有家家戶戶廣植綠色盆栽及大力掃除違規廣告單，另推動廚餘回收、資源回收及自行車道等等的環保及節能減碳工作，相當受肯定。
鄭道立指出，「宜居城市」重視社區公眾的參與，這也是目前新化最欠缺的，鼓勵居民成立團體，針對環保、教育等公共政策「獻策」，共同為社區建立一個「願景」，再明確討論如何做，才能成為一個真正的宜居城市。
【2013/09/27 聯合報】@ http://udn.com/
全文網址: 最美小鎮新化 將角逐宜居城市 | 雲嘉南 | 地方新聞 | 聯合新聞網 http://udn.com/NEWS/DOMESTIC/DOM5/8188392.shtml#ixzz2grCxLAC7
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