【靜心的重要與好處】:
1.情緒會變得很安定、快樂、自在。
2.思緒變得很清晰，做事更有效率、有智慧。
3.看待事務的角度將會完全的不同，更好玩、更輕鬆。
4.與老天有更深的連結，更多的好運與驚喜。
5.對自己更有信心、對未來也更有自信。
6.更有創造力、更幽默。
7.與家人和朋友的關係更親密、圓融。
8.誠實且成熟的溝通能力。
9.輕易覺醒。
10.心想事成的力量超厲害。
11.身體更健康。
12.好處說不完，有一切的可能性。
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