來源:email好文
- Dec 22 Sat 2012 15:52
嗨！笑了就好辦了
- Dec 22 Sat 2012 09:56
現代人體溫低下的原因
來源:emal 好文
現代人體溫低下的原因
人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。
加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。
一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了） *
體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。
**要解忙碌現代人運動不足的煩惱，* *最簡單的方式就是「走路」。**
採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。
加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。
一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了） *
**高體溫的方法 **不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），一定要設法提高體溫，其方法如下： *
**運動**肌肉約佔全身體重的45％，是人體最大的器官，所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。
肌肉約佔全身體重的45％，是人體最大的器官，所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。
**要解忙碌現代人運動不足的煩惱，* *最簡單的方式就是「走路」。**
**泡澡**日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。
日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。
- Dec 21 Fri 2012 19:37
非常專業的電話詐騙
來源Email好文
主旨： 請注意務必要看完
Dear All: 可能一夕之間您將變窮光蛋
為了避免起見,10/30 pm06:00 我(明輝)接到一通花旗客服專線,
不再相信陌生人電話的緣故,就按掉了,
- Dec 15 Sat 2012 11:37
我的第六次肝膽排石(清腸)感冒.懷孕,MC來時,有急性病時不要做
距離第五次排石又過了快3個月,
看看上次的記錄,記得自己說要隔個月就要排, 結果就這樣一天又一天,又過了3個月,
會想起要排就是因為覺得自己好像身體垃圾又開始多了, 為何知道?,阿知, 我都是憑
直覺, 而且一直以來,我的直覺我個人是蠻肯定的!
- Dec 13 Thu 2012 12:05
女性婦科問題
| 答者： | 仁美中醫 ( 初學者 5 級 ) |
|---|---|
| 回答時間： | 2008-11-28 20:20:43 |
[ 檢舉 ]
白帶即由陰道所排出的分泌物，正常婦女的陰道，會排出少量白色無臭的分泌物，以潤滑陰道壁粘膜，一般在生理期前後，排卵期及妊娠期比較多，若無其他症狀，則屬於「生理性白帶」，無需治療。但是如果夾有其他色澤，如青、赤、黃、白、黑等顏色，白帶的量太多或粘稠如膿液、或稀薄如水狀，或有惡臭、搔癢、陰部灼熱疼痛，以及腰酸腿軟，小腹脹痛等病理狀態，則中醫統稱為「帶下病」。
罹患「帶下病」，不能只單純考慮陰道的疾病，除了陰道炎之外，其他如子宮頸炎、骨盆腔發炎、子宮頸癌、子宮肌瘤、子宮體腺癌、陰道異物等，都可以造成不同類型的「帶下病」，不過臨床上從西醫的角度來看，還是以子宮頸炎、滴蟲性陰道炎、黴菌性陰道炎、老年性陰道炎較常見。而從中醫的角度來說，又可分為外因和內因兩方面，外因比較接近西醫所說的感染，如陰道滴蟲感染，大部分是由性行為的傳染，病人常常主訴會有大量黃綠或灰色泡沫狀且惡臭的分泌物，中醫則將這類帶下病歸類為「肝經溼熱」，臨床上除了西藥的處方，還可以考慮中藥的如龍膽泄肝湯方等。至於內因如身體某些臟器功能不佳，所導致的帶下病，常見的如「脾虛」帶下，這類病人可能因本身的「脾胃」（中醫的脾，非西醫的脾臟）較弱，平常容易腹瀉，消化功能不佳，如果再多吃一些生冷的食物或藥物，如白蘿蔔、西瓜、葡萄柚等，陰道便會不由自主流出很多透明如水狀的白帶，臨床上可以選用中藥如完帶湯加減其他成分來做治療。
以下有幾個觀念，與讀者分享：
罹患「帶下病」，不能只單純考慮陰道的疾病，除了陰道炎之外，其他如子宮頸炎、骨盆腔發炎、子宮頸癌、子宮肌瘤、子宮體腺癌、陰道異物等，都可以造成不同類型的「帶下病」，不過臨床上從西醫的角度來看，還是以子宮頸炎、滴蟲性陰道炎、黴菌性陰道炎、老年性陰道炎較常見。而從中醫的角度來說，又可分為外因和內因兩方面，外因比較接近西醫所說的感染，如陰道滴蟲感染，大部分是由性行為的傳染，病人常常主訴會有大量黃綠或灰色泡沫狀且惡臭的分泌物，中醫則將這類帶下病歸類為「肝經溼熱」，臨床上除了西藥的處方，還可以考慮中藥的如龍膽泄肝湯方等。至於內因如身體某些臟器功能不佳，所導致的帶下病，常見的如「脾虛」帶下，這類病人可能因本身的「脾胃」（中醫的脾，非西醫的脾臟）較弱，平常容易腹瀉，消化功能不佳，如果再多吃一些生冷的食物或藥物，如白蘿蔔、西瓜、葡萄柚等，陰道便會不由自主流出很多透明如水狀的白帶，臨床上可以選用中藥如完帶湯加減其他成分來做治療。
以下有幾個觀念，與讀者分享：
- Dec 04 Tue 2012 09:54
破解投資債券基金的8大錯誤觀念
 |
| 中時電子報 破解投資債券基金的8大錯誤觀念 【台北訊】
|
- Nov 22 Thu 2012 09:41
理財周刊／王仲麟花十年功 選出高殖利率好股
- Nov 04 Sun 2012 15:56
我很喜歡的錶,不是名貴手錶, 是贈品但我就是喜歡
這錶是一位親戚買東森名錶時贈送的, 我看到那樣式很喜歡,也很喜歡帶
雖然不是名錶, 但我想喜歡是不一定要名牌的, 前兩年送修過一次,
不知如何,卡榫卡不住會掉, 就又沒帶了, 現在整理櫃子時又發現
想要送修又怕太貴, 想問一下, 若要讓這隻錶
- Oct 21 Sun 2012 08:02
今晚華語禮拜(2.) <免我們的債，如同我們免了人的債>
今晚華語禮拜(2.)2012.10.20星期六
<免我們的債，如同我們免了人的債>
國王要僕人還欠他的一千萬銀子而沒就下令，要他把自己和妻子兒女以及他所有的一切，
都變賣來還債僕人俯伏在地叩拜他說：主啊！請寬恕我吧！我將來一切我將還給你。
- Oct 03 Wed 2012 12:01
二代健保補充保費案衛署拍板，「補充保費」的下限，從2千拉高到5千元
股票股利納保費 專家喊免驚 二代健保補充保費案衛署拍板 單筆配500股 收取100元 訂課徵上限 大戶影響小
鉅亨網新聞中心 (來源：聯合報系/udn.com) 2012-09-30 08:50投資時最重要的考量是賺不賺錢，不會因為被課形同「健保『稅』」而退場。
衛生署長邱文達昨日宣布，補充保費的扣繳下限設定為5,000元；其中，未來股票股利也納入計收補充保費，並以面額10元計算，亦即單筆股票股利500股，就會被收取100元，並將先由合併發放的現金股利中扣繳；若金額不足或沒有現金可供扣取，則轉由健保局開單，再交給保險對象繳納。
在補充保費項目方面，邱文達說，除了高額獎金仍維持超過四個月，其餘5項包括利息、兼職、股利（包括現金、股票）、租金、執行業務等收入，只要單筆超過5,000元，便須以費率2%收取補充保費。而補充保費的計算收入上限是1,000萬元，以費率2%計算即上限是20萬元。
對此，萬寶投顧董事長朱成志指出，二代健保新制對股市的影響能力不算大，頂多只能算是干擾因素，不能算是利空。健保費應該是費率的問題，主管機構卻將它與稅率搞在一起，整個課徵過程也變得繁瑣，會讓投資人心裡不爽，但對股市的影響不大。
- Sep 15 Sat 2012 20:26
我的第5次肝膽排石.....
距離上一次排石這次拖得比較久, 原因是上個月本來要做但是老公要體驗,
所以想說先觀察他的狀況就這樣拖了兩個月了.想想既然隔了那麼久, 那就
決定星期六整天不吃東西囉!.
9/10 星期一. 下午3:00 ~ 下午5:00之間喝1000cc蘋果汁
- Sep 03 Mon 2012 10:52
2012南韓股市休市一覽表
2012/01/01 新年假日 The First Day of January(*適逢星期日)
※2012/03/01 三一獨立運動日 Independence Declaration Day(證交所休市)
※2012/04/11 國會議員選舉日 Parliamentary Day(證交所休市)
- Sep 03 Mon 2012 10:35
摩台指結算日是每個月的倒數第二日營業日
摩台指結算日是每個月的倒數第二日營業日
2012年摩台結算日如下：
1/30 2/24 3/29 4/27 5/30 6/28
7/30 8/30 9/27 10/30 11/29 12/27
- Sep 01 Sat 2012 01:29
青背魚類所含的最有效成份EPA有使血管軟柔、防止血栓
來源:email好文
所謂青背魚，就是來自冰凍水域的
鮭魚、沙丁魚、鮪魚、鰹魚、秋刀魚、竹筴魚、鰤魚、真青花魚、麻青花魚、
鯡魚、雷魚、鳳尾魚等。
這些青背魚都含有獨特的魚油EPA和DHA，這兩者即科學家所謂的
- Sep 01 Sat 2012 01:17
【八大癌症“免死金牌”】
- Aug 31 Fri 2012 10:30
請大家告訴大家！金融卡密碼不符時 : 請退卡
請大家告訴大家！金融卡密碼不符時 : 請退卡
- Aug 31 Fri 2012 09:47
避開生活壞習慣，6招保養攝護腺
- Aug 31 Fri 2012 09:33
平日大家壓力大，輕鬆一下^_^
平日大家壓力大，輕鬆一下^_^
超報笑~笑的肚子好痛喔~
。今天中午跑去買了一碗蚵仔麵線,應該說<<不要辣>>結果我竟然說<<去冰>>,旁邊的人聽到笑了出來,我還急忙解釋說,抱歉啊!!平常太常買飲料了....真糗
。去7-11買東西一樣拿著涼麵小姐~幫我微波加熱
。老闆,一杯 大杯 中冰奶
米達與上帝 (7)